关灯
护眼
字体:

第18章 站桩

首页书架加入书签返回目录

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

    站桩对于陈时而言,是一件非常陌生的事。

    在正常的世界线里,每个城市可能都会有那么几个公园大爷,将桩功站出非常高的境界。

    但那就只是养生而已。

    站桩养生,其实是有科学依据的。

    作为一种静功,站桩对身体姿态的要求非常高,头正、脊直,脚不丁八,身心合一,久站则气血通畅,筋脉强劲。

    站桩同时对精神意念也有要求,意念假借、内视观想、精神放大三种精神诱导方法各有侧重,大成以后,确实能够开发出人体的极大潜力。

    但是在前世,所谓的潜力,极限就是无病无灾的多过几年舒坦日子。

    80岁的桩功大师,开发出全部潜力,难道还能上擂台去和人过两手?

    就算是30岁的青年大师也不中啊!

    敢上擂的都是专业运动员,人家那训练强度,跟这种不以搏杀为目标的修炼根本不是一回事。

    桩功的听劲、卸力、浑圆整劲吹得神乎其神,实情却是,你境界再高,对自身劲力变化体会得再通透,仍旧是一记重拳撂倒。

    为什么?

    站桩是静功,静功练出来的那些东西,第一仅限于自身那点劲,第二它耐不住加速!

    速度上百公里的重拳,听什么听?

    撂倒慢慢听吧!

    除非能够在动功里也锤炼出这么一身听劲卸力的本事。

    桩功的进阶,动功的典范,以形意、太极、八卦三大内家拳为首。

    其中,太极就是听劲卸力的大成拳术,吹得山响,但尴尬的是,受限于人类的神经反应速度和肌肉本身的质量,很多事情根本就做不到。

    人体结构就摆在那里,手掌足够灵活但缺乏肌肉缓冲,小臂招架方便但同样缺少肌肉,大臂倒是不缺肌肉,但是位置尴尬。

    所以说,面对重击,要么躲,要么硬抗。

    躲避训练、抗击打训练,就是用来干这个的,没听说有运动员练桩功的。

    太极据说得十几二十年才出功夫,结果某位大师被人家业余壮汉锤得多惨?

    什么听劲啊、卸力啊、化劲啊,甚至四两拨千斤,统统都是理论上的嘴炮。

    或者说,是一种技击理念,而不是真的那么牛。

    但是在这个世界线里,桩功却迅速流行,并且焕发出强大的生命力。

    因为有灵气存在。

    站桩抻筋、腾骨、调和气血、锤炼气息的作用,都被无限放大了。

    甚至,意念假借、内视观想、精神放大三种精神诱导方法,都对人类进化起到巨大的推动作用。

    从一种养生功法,摇身一变,成为进化关键,桩功华丽转身的原因,就在于多出的那一点灵气。

    世事奇妙,不过如此。

    曾经被年轻人们嗤之以鼻的站桩,现在是武修课的必修。

    那就修吧!

    ……

    “夭寿哦!我的桩架怎么站得这么僵?”

    陈时才站上一分钟,就浑身都开始不得劲。

    不是难受,而是别扭。

    这就是没有功夫的体现。

    陈时的记忆里倒是有全部细节,但是现在的桩功更多是精神上的体现,是灵与肉的结合,是精神放松之下的控制,而非是单纯的肌肉记忆。

    麻蛋,麻烦大了!

    要多久才能找回感觉?

    陈时完全不知道。

    又强站两分钟,仍旧不得法,陈时颓然放弃,到书桌前翻出课本。

    《初中武修基础(桩法篇)》

    很搞笑,桩法被国家标定为初中课程,但是实际上,从小学到大学再到老年大学,所有人都在练这套东西。
... -->>
本章未完,点击下一页继续阅读
上一章目录下一页

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”